תנועת ובדיקות כף הרגל
תנועות כף הרגל דבר העורך:
דבר העורך: פרק זה מוקדש לתבנית ההליכה על שלל מרכיביה, תוך העמקה בתפקיד כף הרגל במהלך תבנית ההליכה התקינה.
בפרק זה הושקעו שעות רבות של עריכה, נשמח לפירגון על ידי לחיצה על מקש +1 .
מודה לכם על תשומת הלב וההתייחסות.
שטיין נתי מנהל:ש.פ.א מכון אורטופדי פיזותרפי מתמחה בבניה והתאמת מדרסים בחולון.
ליחצו על +1 לפרגן על האתר :
תנועת היישור \ dorsi flexion
תנועת הדורסי פלקשון מבוצעת בפרק ה talocrural \ פרק הקרסול,טווח תנועת הפרק בכיוון זה היא כ 25 מעלות.
חוסר בטווח זה עשוי לגרור פתולוגיות ברך או קרסול דוגמת דורבן בכף הרגל.
טווח תנועת הדורסי פלקשון הנידרש בתבנית הליכה תקינה
היא כ 10 מעלות, והיא מושגת בסוף שלב ה mid stance.
ציר התנועה, בתנועת הפלנטר פלקשון מוטה כ 8 מעלות החוצה מהמישור
הסגיטאלי, מכאן שהתנועה מבוצעת ב 8 מעלות רוטציה חיצונית.
כאשר מבוצעת התנועה דורסי פלקשון תוך כדי נשיאת משקל, משולבת
תנועת פרונציה בכף הרגל.
רשימת השרירים המשולבים בתנועת הדורסי פלקשון:
| סיגמנט | העצב | השריר |
| l4-5 | deep peroneal | tibialis ant |
| l5-s1 | deep peroneal | ex digitorum longus |
| l5-s1 | deep peroneal | ex hallucis longus |
| l5-s1 | deep peroneal | peroneus tertius |
טיביאליס אנטריור משמש כאינוורטור ודורסי פלקסור
עיקרי בקרסול, במהלך שלב ה load respons,
פועל אקסנטרית להורדת כף הרגל באופן מבוקר
למשטח הדריכה, ומונע טריקת כף הרגל במשטח.
פרונאוס טרטיוס משמש כאיוורטור ודורסי
פלקסור חלש בקרסול, מאזן את תנועת האינוורזיון
שמבצע הטיביאליס אנטריור, בזמן ביצוע דורסי
פלקשון.
אקסטנסור דיגיטורום לונגוס משמש כמיישר
של האצבעות, אקסטנסור משמעותי של הקרסול.
אקסטנסור הלוסיס משמש כמיישר עיקרי
של הבוהן והשורה הראשונה, שריר חזק המשמש
גם כאקסטנסור חזק של הקרסול.
| תגיות: כף הרגל כף הרגל והקרסול מבנה כף הרגל עצמות כף הרגל מדרסים ל כף הרגל סופינציה עצמות כף הרגל הקידמית פרונציה סופינציה נעל ריצה כף הרגל בריצה שיקום כף הרגל מבנה כף הרגל המרכזית פרונציה נעל ריצה כיפוף דורסלי מבנה כף הרגל סופינציה בכף הרגל עצמות כף הרגל האחורית מבנה כף הרגל הקידמית פרונציה בכף הרגל ששברים ב עצמות כף הרגל מבנה כף הרגל הלקוי פרונציה נעל ריצה עצמות כף הרגל האנושית מבנה כף הרגל הבריאה כיפוף פלנטרי פרונציה עצמות כף הרגל המרכזית מבנה כף הרגל עצמות כף הרגל סופינציה מבנה כף הרגל הקידמית |